Séances de Running 2021/2022 à Brié et Angonnes

L'association Brié Sport vous propose des séances de running tous les mercredis à 19H devant l'école de Brié, ouvertes à tous et toutes quelque soit votre niveau.
 

Si vous souhaitez :
- Vous sentir plus à l'aise en courant
- Améliorer votre condition physique
- Progresser en course en pied
- Vous préparer en vue d'une compétition
- Vous entrainer en groupe dans une ambiance conviviale

alors ces séances sont faites pour vous !

Programme type d'une séance :
- Echauffement cardiaque et musculaire
- Séquences d'intensité / récupération, sur terrain plat ou en montée
- Retour au calme

Environ 35 séances sont prévues sur l'année pour une cotisation de 80 €.

Nos 2 coachs :
- Rémy Marcel
- Clément Baud

2 groupes de niveau seront proposés lors de chaque séance, qui se dérouleront sur les petites routes et chemins de Brié.


Pour vous inscrire, il suffit de remplir le bulletin d'inscription et l'amener lors de la première séance ou nous le retourner par mail : running.briesport@gmail.com

 

Une séance découverte vous est proposée le 15, 22 ou 29 Sept.

A très vite !

L'équipe Brié Running